Baletti aikuisille
Baletti aikuisille
Baletti on kehoa vahvistava tanssinlaji. Balettitunneilla kehitetään lajille ominaista jalkojen aukikiertoa ja vahvistetaan tasapainoa sekä hyppy- ja pyörimistekniikkaa ikätasolle sopivalla tavalla. Tunneilla tehdään harjoituksia tangon ääressä ja keskilattialla. Tunnit sisältävät tanssitekniikan ja tanssileikkienkin lisäksi vartalon elastisuutta ja voimaa lisääviä harjoituksia sekä rentoutusharjoituksia. Pienet tanssisommitelmat ovat myös osa oppituntien sisältöä.
Aikuisbaletti tarjoaa mahdollisuuden toteuttaa unelmaa olla ballerina tai ryhdikäs miestanssija. Mukavassa ilmapiirissä voi kokeilla omia rajojaan. Oppilasta ohjataan tanssin lajissa kehittymiseen ja baletin liikemateriaalien omaksumiseen omien resurssien ja tavoitteiden mukaan.
Tunneilla harjoitellaan baletin tekniikoiden lisäksi pieniä liikesommitelmia.
Baletti parantaa ryhtiä, tasapainoa, lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta. Harrastus kehittää kokonaisvaltaisesti kehonhallintaa. Baletti soveltuu kaikenikäisille.
Varusteet:
- Rennot ja mukavat treenivaatteet
- tossut tai sukat
- vesipullo
Mitä muut on mieltä?
Dancelta löytyy tunteja koko perheelle. Kaikilla tunneilla on taitavat ja kannustavat tanssinopettajat. Meille tanssitunnit on viikon kohokohtia! Joulu- ja kevätnäytöksissä päästään näyttämään, mitä on lukukauden aikana opittu.
Previous
Next
