Baletti aikuisille

Baletti aikuisille

Baletti on kehoa vahvistava tanssinlaji. Balettitunneilla kehitetään lajille ominaista jalkojen aukikiertoa ja vahvistetaan tasapainoa sekä hyppy- ja pyörimistekniikkaa ikätasolle sopivalla tavalla. Tunneilla tehdään harjoituksia tangon ääressä ja keskilattialla. Tunnit sisältävät tanssitekniikan ja tanssileikkienkin lisäksi vartalon elastisuutta ja voimaa lisääviä harjoituksia sekä rentoutusharjoituksia. Pienet tanssisommitelmat ovat myös osa oppituntien sisältöä.

Aikuisbaletti tarjoaa mahdollisuuden toteuttaa unelmaa olla ballerina tai ryhdikäs miestanssija. Mukavassa ilmapiirissä voi kokeilla omia rajojaan. Oppilasta ohjataan tanssin lajissa kehittymiseen ja baletin liikemateriaalien omaksumiseen omien resurssien ja tavoitteiden mukaan.
Tunneilla harjoitellaan baletin tekniikoiden lisäksi pieniä liikesommitelmia.  

Baletti parantaa ryhtiä, tasapainoa, lisää kehon liikkuvuutta ja notkeutta. Harrastus kehittää kokonaisvaltaisesti kehonhallintaa. Baletti soveltuu kaikenikäisille.

Varusteet:

Mitä muut on mieltä?

Let's dance!

Katso video