DanceGirya- kahvakuulatanssi

Ikä: (15+)

Mitä on DanceGirya/KahvakuulaTanssi:
Tanssinopettaja Heli Vännisen kehittämä (2015) tanssilikuntamuoto, missä tanssitaan kahvakuulan (rannepainot, käsipainot, mikä tahansa paino) kanssa mm.lattarirytmejä.

Tanssillisesti DG soveltuu kaikille helppojen koreografioiden ansiosta! Jokainen voi määrittää itselleen sopivat painot, joita käytetään tanssikoreografioissa (500g- 4 kg).

DG on erittäin tehokas tanssiliikuntamuoto missä yhdistyy menevä musiikki, tanssin ihanuus sekä lihaskunnon tehostaminen liikkeisiin painoja käyttäen.

Varusteet:

Mitä muut on mieltä?

Hei, olen tykännyt aina tanssillisesta liikunnasta. Kajaani Dancessa olen ollut mukana 3 kautta, aluksi latinoa, mutta viime syksynä aloitin DanceGiryassa. Kahvakuulatanssi vahvistaa myös yläkroppaa ja siinä pitää keskittyä, kun jalat ja kädet on mukana. Kaikki tanssilajit vahvistaa tasapainoa. Tanssiharrastus on minusta hauskin liikuntamuoto. Siinä ei huomaa ajan kulua, kun tunti jo loppuu.

Let's dance?

Katso video