Ikä: 16+

Show High Heels on energinen ja itsevarmuutta vahvistava tanssitunti, jossa yhdistyvät feminiininen näyttävä liikekieli, vahva ilmaisu sekä korkokengillä liikkumisen tekniikka. Tunti tarjoaa mahdollisuuden heittäytyä musiikin vietäväksi, löytää omaa esiintymisrohkeutta sekä nauttia tanssin tuomasta voimasta ja asenteesta.

Tunnin aluksi tehdään tanssillinen alkulämmittely sekä harjoitellaan lajin perustekniikkaa, kehonhallintaa ja tasapainoa. Harjoitteita voidaan tehdä paljain jaloin, matalilla kengillä tai korkeammilla koroilla oman kokemuksen mukaan. Tärkeässä roolissa ovat oikea kävelytekniikka, vartalonhallinta sekä turvallinen tapa liikkua korkokengillä.

Tunneilla tanssitaan vaihtelevia koreografioita eri tyylien inspiroimana. Liikekielessä näkyvät erityisesti showmaisuus, vahva ilmaisu sekä latinalaistanssien vaikutteet. Harjoittelu kehittää koordinaatiota, ryhtiä, musikaalisuutta ja esiintymisvarmuutta kannustavassa ilmapiirissä.

Show High Heels -tunneilla tärkeintä eivät ole täydelliset askeleet vaan rohkeus heittäytyä, löytää oma tyyli ja nauttia tanssin energiasta.