Tanssilajit
Taaperotanssi
Tunneilla tanssitaan, lauletaan. loruillaan, liikutaan ja leikitään yhdessä aikuisen kanssa. Opitaan hahmotamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Opitaan tanssitekniikkaa ja perusasentoja ikäkaudelle sopivassa muodossa.
Lastentanssi
(4, 5, 6 -vuotiaat) Tunneilla tutustutaan leikinomaisessa muodossa tanssin perusteisiin, työskentelyyn ryhmässä, parin kanssa ja yksin. Opitaan hahmottamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä, opitaan tanssitekniikkaa ja perusasentoja ikäkaudelle sopivassa muodossa. Fyysis-motoristen harjoitusten lisäksi tuntiin sisältyy runsas luova aines, joka johdattaa lasta löytämään kehon ilmaisumahdollisuudet ja liikunnan ilon. Opetus antaa valmiuksia jatkossa klassisen baletin ja nykytanssin opintoihin.
Nykytanssi
(6 - 11 -vuotiaat) Tunneilla harjoitetaan tanssitekniikan perusteita ikäkaudelle sopivassa muodossa, koordinaatiota, notkeutta, voimaa, musiikin ja rytmin yhdistämistä liikkeisiin sekä tilan hahmottamista. Luovien harjoitteiden kautta pyritään löytämään oman kehon mahdollisuudet ja rohkeus ilmaista itseään tanssimalla. Oman minän ja hyvän ryhmähengen vahvistamista.
Klassinen baletti
( 7 - 11 -vuotiaat)Opetellaan tanssin perustaitoja edeten kohti varsinaisia balettiharjoitteita. Tunneilla harjoitetaan tanssitekniikan perusteita ikäkaudelle sopivassa muodossa, koordinaatiota, notkeutta, voimaa, musiikin ja rytmin yhdistämistä liikkeisiin sekä tilan hahmottamista. Baletin perinteitä kunnioittaen, tanssin uusia tuulia ja erilaisia pieniä tansseja hyödyntäen. Liikkeet ja vaikeustaso kasvavat tasoryhmittäin.
Nykytanssi
(noin 11 -vuotiaasta alkaen) Tunneilla työstetään vartalon keskustasta lähtevää kokonaisvaltaista liikekieltä, koordinaatiota, elastisuutta ja modernin tanssin ja jazztanssin eri tyylisuuntiin perustuvaa tanssitekniikkaa. Tunnit sisältävät harjoitteita keskilattialla, liikkuvan osuuden ja tanssisarjoja. Tätä päivää musiikissa ja sen eri tyylilajeja. Kannustetaan tanssi-ilmaisuun sekä avoimuuteen omille liikeideoille.
Klassinen baletti
(noin 11-vuotiaasta alkaen) Perustuu Vaganova-metodiin yhdessä länsimaisten treenaustekniikoiden kanssa tankotyöskentelynä sekä keskilattialla tapahtuvin harjoittein. Tunneilla työstetään vartalon oikeaa asentoa ja hallintaa, aukikiertoa, jalkatyöskentelyä, käsien asentoja, koordinaatiota sekä musikaalista suoritusta ja tanssillista ilmaisua.
Poikien ryhmät (5-9 vuotiaat)
Monipuolista, leikkimielistä tanssia ja perusliikuntaa.Tavoitteena tukea kokonaisvaltaista kehitystä ja säilyttää luontainen liikkumisen ilo. Luovia tehtäviä sekä ryhmän jäsenenä olemista. Motoristen taitojen, ilmaisukyvyn ja luovuuden kehittämistä: lihasvoima- ja venyvyys, ketteryys, liikkeen rytmi, eri kehon osien koordinaatio. Break - ja hiphop -vaikutteista tanssia ja esiintymisiä.
Poikien ryhmä (10-vuotiaasta alkaen)
Motoristen taitojen, ilmaisukyvyn ja luovuuden kehittämistä: lihasvoima ja venyvyys, ketteryys, liikkeen rytmi, akrobatia,eri kehon osien koordinaatio. Kannustusta tanssi-ilmaisuun sekä avoimuuteen omille liikeideoille. Tätä päivää musiikissa sekä tanssissa ja sen eri tyylilajeja mm. hip hop ja break. Tutustutaan tanssin eri elementteihin ja edetään kohti tanssiteknisiä harjoitteita. Oman minän ja hyvän ryhmähengen vahvistamista sekä esiintymisiä.
Streetdance
Hip-hop -musiikista ja -kulttuurista syntynyt tanssi, jolla on valtavasti harrastajia ympäri maailmaa. Tanssilla on rikas historia ja tyylisuuntia on monia. Tunneilla käydään läpi eri tyylien perusteita. Tanssi on energinen ja sopii kaiken ikäisille.
Jazztanssi
Tunneilla harjoitellaan jazztanssin tekniikkaa, liikkuvia askelkuvioita ja tanssisarjoja, joissa vartalon eri tasojen isolation tekniikalla, koordinaatiolla, irtonaisuudella ja eloisan rytmisellä liikkeellä on oleellinen osuus. Jokaisen omaan ryhtiin, notkeuteen, venyvyyteen ja lihaskuntoon kiinnitetään myös huomiota. Monipuolinen musiikki painottuen jännittäviin rytmeihin.
Miesten tanssi
Monipuolisesti eri tanssinlajeja hyödyntävää tanssia. Koordinaation, luovuuden ja ilmaisukyvyn kehittämistä: lihasvoima, venyvyys, ketteryys, liikkeen rytmi. Tutustutaan tanssin eri elementteihin. Hauskaa ja energistä tanssia!
Voimajooga (yli 15 v)
Haasteeelista treeniä kaipaaville alkiesta lähtevä voimajooga. Joogaharjoituksissa mukana ovat aurinkotervehdykset, seisomaliikkeet, makuu- ja istumaharjoitukset. Tunnilla keskitytään tekemään harjoituksia hengityksen tukemana. Harjoituksen päätteeksi tehdään ohjattu loppurentoutuminen.
Varusteet
Lastentanssi
Jumppapuku tai shortsit/colleget, t-paita, paljaat jalat tai sisätossut. Pitkät hiukset napakasti kiinni. Kellot ja korut pois tunnille tullessa.
Poikien tunnit
Shortsit/collegehousut ja t-paita, isoimmilla myös sisäpelikengät mukaan
Balettitunnit
Jumppapuku tai ryhmäpuku opettajan ohjeen mukaan sekä nilkkasukat tai sukkahousut. Pehmeät baletin harjoitustossut. Hiukset napakasti kiinni. Kellot ja korut pois tunnille tullessa.
Nykytanssi ja jazztanssi
Polvi- tai nilkkapituiset trikoot tai joustavat housut ja ihonmyötäinen yläosa (treenipuku tai t-paita). Paljaat jalat, tossut tai tanssiin sopivat kengät.
Ajankohtaista
2010-08-10 20:19:23
2010-03-31 11:48:22
2010-02-07 21:22:58